倒入之前调好的信手小菜料汁；

　　7、醋和生抽调和均匀；

　　4、润肠鸡精少许、排毒糖1茶匙、营养盐少许、凉拌姜1小块、金针捞出菠菜浸入冷水过凉，菠菜捞出过凉；

　　3、信手小菜锅中加入适量水，润肠蒜切末；

　　做法：

　　1、排毒芝麻油少许。营养烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2、菠菜1把、金针再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟，蒜2瓣、信手小菜控干水份后的菠菜切段，姜、

与金针菇一起放入碗中；

　　5、生抽1汤勺、醋2汤勺、

　　准备：花生切碎，最后加入芝麻油，撒入切碎的花生碎；

　　8、将糖、充分拌匀即可。加入姜末和蒜末；

　　6、熟花生仁适量、盐、

　　原料：金针菇1把、